前些日子，一个中年女性来找我看病，她的脖子肿得很厉害，一量体温，已烧到了39.7度。我仔细询问，才知道她前几天被查出患有妇科肿瘤，医院说介于良性和恶性之间，要想进一步确诊，只有等一个月以后。我一看就知道，她是因为肿瘤转移才发烧的，赶紧催她去复查。之后，她就再没有回来。这就是看病难、求医难啊，如果她早... 查看全部[ 序言 人人都能为自己的身体开方 ]
从“气不打一处来”到“把人活活气死”说起 生活中，如果形容一个人很生气，就用“气不打一处来”，可见这个气有多大了。气一旦大了，就会把人“气坏”甚至“气得半死”，当然更严重的就是把人“气死”。 比如，三国时期的大将周瑜就是自己把自己活活气死的一个例子。 为什么要说“人活一口气”呢?这句话一是形容此人有... 查看全部[ 1. 生死由气定 ]
从第一天给人看病起，我就感觉到肩上沉甸甸的责任。于是，我看病时尽可能采用最好的药，力求在最快时间内把病人治好。刚开始时有一些效果，病人也多了，但病人的医药费却增加了，负担加重了。这让我心里很不安，于是多方搜罗一些简、便、廉、验的药物及治法，既方便病人在家诊治和疗养，又可防范疾病、衰老于未然。 不止药... 查看全部[ 3. 驱邪气，破心魔，惟佛道武药 ]
适宜人群：病人、术后恢复的人及亚健康人群。 方法：1.用嘴吸气。 2.沉气，想象吸入的气像一股山间清泉从头流到脚。 3.吐气。 功能主治：调气，使气像“清道夫”一样，打通身体所有堵塞处。 1998年夏天，我随师父一起去五台山访友，有缘得见殊像寺住持。师父与住持一起谈论佛法，期间谈到九华山百岁宫内的高... 查看全部[ 1. “天天从头想到脚”，参得佛门回春法 ]
适宜人群：高血压人群。 方法：1.随时随地用大拇指按摩其他手指。 2.在太冲穴或涌泉穴上贴“天水膏”，睡前贴。 功能主治：通调肝经，舒肝理气;补足肾精，强壮先天之本——肾。 很多人都见过出家人手里捻着佛珠，但对为什么捻却不太明白。其实，捻“珠”的“珠”同“诛”，“诛”为杀生，“捻珠”即为不杀生，有行... 查看全部[ 2. 如来说一切法，皆是健康法——捻指微笑 ]
适宜人群：肾虚及高血脂人群，亚健康人群。 方法：服用“首乌固精膏”，每次两勺，每天两次。 功能主治：补足肾精，抗疲劳，益寿延年。 道家修行，以人体为丹房，心肾为丹炉，炼肾精，生精气神。修炼时目如不见，耳如不闻，心思无虑，完全入静，驱除杂念，久之即可成就不坏之身。肾为先天之本，如果能调理好肾，肾精充足... 查看全部[ 1. 以身为炉，炼肾延年 ]
适宜人群：中老年人。 方法：振阳法、洗手法、伸臂法、松腰法、抽肋法、虎视法、取嗝法、开胯法。 功能主治：锻炼全身，打通全身经络，养眼明目，身形轻健，养命延寿。 《史记?老子列传》记载：“盖老子百有六十余岁，或言二百 余岁，以其修道而养寿也。”他养寿的方法，就是流传至今的“道家八式保身操”。 第一式 ... 查看全部[ 2. 老子传下来的“道家八式保命操” ]
适宜人群：肾气虚，经常腰疼，阳痿、早泄的中老年人。 方法：1.将大拇指按在命门穴上，然后扭腰，向左右各扭三圈。 2.微微收缩肛门，如忍大便状。 功能主治：强化先天之本(肾)，固肾精、强肾阳，调和气血、畅通经络、散寒止痛、补脑益神。 我有一个病人，老吴，他说自己总是腰疼，开始以为是椎间盘突出，可X光显... 查看全部[ 1.“摇山晃海，内提谷道”，就不会腰疼、阳瘘、早泄 ]
适宜人群：气不顺或经常眩晕的中老年人。 方法：1.走八卦泥步，每天早晚各练习10分钟。 2.按压涌泉穴。 功能主治：调顺气机，提神醒脑，补肝、肾，健脾。 50多岁的老王因为头老是晕，就来找我给看看。他说，病轻的时候，眼睛闭一会儿就好多了，可重的时候闭眼根本不管事，哪怕站一会儿，都像站在剧烈颠簸的小船... 查看全部[ 2.“八卦泥步”，肝、脾、肾全补 ]