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还记得上一次，你在课堂上试图专心听讲的情形吗？又有多少个夜晚，你发誓要学习到天亮，思绪却在短短几分钟内飘散到九霄云外？ 从小到大，我们被教育，分心是坏习惯，专心致志才是美德。佛教的开创者释迦牟尼，当年经历了六年的刻苦修行却不能顿悟，结果在菩提树下专心致志地冥想，最后竟然达到了却生死、超脱喜... 查看全部[ 导读 跟着大脑去旅行 ]
让我想想，我刚刚说到哪里了？ 哦，对了，走神。 我妻子说她在读小学时曾因上课时走神看向窗外而被罚，或许她正在畅想自己策马奔驰之类的。当时她受到了鞭打——用小皮鞭狠狠地抽打手掌，幸好现在已经没有这种惩罚了。她委屈地说当时也有男生在望着窗外走神却没有被罚。可能是因为男生是公认的不可救... 查看全部[ 前言 为“走神”正名 ]
我们已经跨入了一个新的教育时代，这 个时代推崇创新和解决问题，不再提倡 “死记硬背信息和数据”。也许我们应 该停止为自己的走神而自责，学着去享 受做白日梦、放任思想遨游的乐趣。 走神时，大脑在做什么 尽管思想不集中，或者说思想走神、远离了手头的工作，但我们的大脑却还是保持... 查看全部[ 第一章 蜿蜒的大脑，游走的思想 ]