心的处方笺[试读]

作为一个从事多年临床心理学的心理学家，我经常会遇到一些人来向我讨教，问我有没有什么读心术，能轻而易举读懂他人的想法。更有甚者，有的人因为要与我见面而惴惴不安，唯恐我一眼看穿了他们的内心世界。不可否认的是，我研究的是临床心理学，而且略有所得，也一直致力于研究“人心”。然而，也正因如此，我反而认为人心是... 查看全部[ 1. 人心不可测 <那些读心操控术真的有用吗> ]

正因为人心是不可测的，所以那些所谓人类内心法则之流，要么就纯属空谈，要么就是管中窥豹。我从来就不相信有什么法则，不过只有一点，我深信不疑，那就是好事不太可能成双。 所谓好事不太可能成双，就是说发生一件好事的同时，紧跟着就会有一件坏事随之而来。比如，在公司里被领导提拔，这是好事；但与此同时，可能... 查看全部[ 2. 抱怨时多想想：“好事不成双” <为什么好事总轮不到我头上> ]

总是会听到人们情不自禁地慨叹“还是过去好啊”……要是觉得我在胡扯，那就不妨去看看电视、听听广播，要不了多久就能听到类似“过去可没有这种事，现在啊……”这样的感慨或批评。据说，就连三千多年前的巴比伦黏土板上也写着类似“今日之年轻者已从根本上全然颓废”“如从前的年轻者一般重新振作之事，已然全无希望”这样... 查看全部[ 5. 沉湎于过去，就是不肯往前走 <过去真的比现在更好吗> ]

人与人之间的羁绊有时真的是令人生厌。哪怕你觉得按照自己的意志自由行动是理所应当的，但偏偏总是会有一种被束缚的感觉，生活中好像有一条你看不见的线，时刻都在控制着你的行动。 一直以来，A小姐的人生目标就是摆脱束缚，得到自由。因此，她非常注意自己的言行，不允许自己依赖别人，或是随随便便接受他人的帮助... 查看全部[ 11. 全情投入以后，才能彻底离开 <为什么总是难以挣脱束缚的怀抱> ]

事情总会有不尽如人意的地方，人人都会觉得不满，比如“要是没有那个人的话，一切就好了”“要是没有这个的话，一切就完美了”等等。还有很多人总感慨自己太忙，抱怨说“如果我不是这么忙，我自己也可以相当地××了”，有这种想法的人真是不计其数。 有个人被调入了新部门，他很想以此为契机在事业上大展一番拳脚。... 查看全部[ 12. 抱怨的时候，往往是最好的时候 <你能否看到怨言背后的机遇> ]