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多关照你的内心 经营博客已一年多,逐渐发现一个有趣的现象:在这篇文章中问我该怎么办的朋友,在其他文章中也会这样做,而那些感谢我帮他们获得了解脱的朋友们,却很少这样做。 为什么会有这个差异呢? 我想,关键在于他们的着眼点不同。 第一种朋友可以说是喜欢到外面去寻找... 查看全部[ 多关照你的内心 ]
唯一重要的是点亮你自己心中的光 有朋友看了我的文章,对心理治疗产生了渴望,去了一家医院的心理科,那位“心理医生”跟她谈了一小会儿后,随即给她开了一份精神类药物。 我回信说,你不必吃这份药物。 我不是反精神类药物的,但这种“心理医生”的方式,不是救人,而是来杀人的。 ... 查看全部[ 唯一重要的是点亮你自己心中的光 ]
活在当下 一天晚上,我在小区散步。我住的小区有一个湖,湖的两侧是矮矮的山,湖的对岸也是一座小山丘。 走到湖边的小路上,我看到湖对岸有一轮满月刚刚升起,正好位于湖对岸那座小山丘的山顶。空气中有些雾气,这轮满月有些泛黄,因这幽暗的浅黄色,这轮满月,和这湖、这些小山以及湖边的垂柳都... 查看全部[ 活在当下 ]
一比较,便失去了单纯的快乐 我们多有一种体验:随着年龄的增长,单纯的快乐越来越难了。 为什么会这样? 因为过去的快乐成了一种阻碍。每多有一种快乐,我们就多少会产生一种渴望,希望能在未来继续复制这种快乐。快乐越多,这种渴望也就越多。于是,随着年龄的增长,我们的心就会被一... 查看全部[ 一比较,便失去了单纯的快乐 ]
过去的感觉不可复制 一次,和一个朋友聊天时,我开玩笑说,最好不要和太好的男人或太好的女人谈恋爱,因为他们是毒药,一旦遭遇最好就要有结果,否则这毒无解,或许只有比他们更好的人才能解。甚至,更好的人也不能解,因为我们会拿他们与过去的恋人相比较,而一旦我们这样做,我们就是活在过去,就是在他... 查看全部[ 过去的感觉不可复制 ]
怀旧,所以喜欢旧上司 不过,怀旧是她的风格。和她聊了多次以后,我发现,她有一个很有趣的地方:无法和当下的上司相处,但一旦这个上司离开了,或她离开了,她和上司的关系反而会立即好转,所以她好几个要好的朋友都是她的老上司。 这个风格是怎么形成的呢?原来,她最留恋的是童年。10岁之前... 查看全部[ 怀旧,所以喜欢旧上司 ]
总想着目标是浪费时间 不能活在当下的另一个常见原因,是我们容易被目标所淹没。很多人喜欢树立目标,认为目标越高,自己做事的动力就越强。然而,当总是想着目标时,我们就会忽略当下,就做不好当下的事情。 一个老乡来找我诉苦,说他有一肚子的雄心壮志,渴望出人头地,但没有人理解他,大家反... 查看全部[ 总想着目标是浪费时间 ]
活在当下,才能全神贯注 把眼前的事情做好,我认为,是卓越人士的共同特点。一个小有成就的企业家朋友说,他的一个人生哲学是,从不抱怨,做什么事就做好,如果对这件事不满了,就立即离开它,去做新的想做的事。如果我这个老乡持有这种人生哲学,那么,他的人生会全然不同。设想,他还是农民,但耕田一流... 查看全部[ 活在当下,才能全神贯注 ]
不活在当下,易纸上谈兵 我们每个人心中都有很多渴望,但这些渴望都会阻碍我们与当下的事物建立最单纯的关系。 印度哲人克里希那穆提说,活在当下是智慧的唯一源泉,因为过去产生的都是知识,都是僵死的东西,按照过去的知识套当下的问题,就不能第一时间洞烛当下问题的本质,从而很容易做出错误... 查看全部[ 不活在当下,易纸上谈兵 ]
王阳明不败的秘密 王阳明是中国历史上最伟大的哲学家之一,在我看来,他堪与老子媲美。并且,他还可以当之无愧地被称为伟大的文学家、政治家和军事家。他的哲学绝非是书斋里的空想,而是实实在在的可以学以致用的东西,用到政治上,王阳明成了第一流的政客,和王阳明较劲的对手们不管多强大,最后都败给他... 查看全部[ 王阳明不败的秘密 ]