写在前面 潘凯雄 我曾一直坚持这样一条原则:作为出版人,绝不在自己经手的出版物上留下拙名或说三道四。然而,李兰妮的《旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案》这部书稿却让我不得不放弃这一原则,忍不住要站出来说上几句。我感受到了一种前所未有的震撼,且远比平时终审一部文学佳作时产生的震撼要来得强劲,... 查看全部[ 写在前面 ]
兰妮自白 2003年6月6日——2003年6月27日我有抑郁症?我怎么可能有抑郁症!我没什么可抑郁的。所有认识我的人都说我非常乐观。我这种人要是有抑郁症,那——全省人民大概都有这个病。 我看到头在一旁飘浮,四肢像被斩首的青蛙发蔫,身子是空的,脑浆——鲜血——额头那一块皮——两个眼珠子……浮在... 查看全部[ 兰妮自白 ]
引子 现在是2005年8月26日星期五上午11点20分。自从2004年8月7日之后,我没有面对过这部认知日记。 多少次想打开电脑,把它点击出来看看。只这么一想,气就郁结在胸在腹,满满地痛。此刻我已经开始头晕,恶心。 为什么会这样?想回避?积极点,李兰妮。我知道你脑子里又充满了那些抑郁症自杀者... 查看全部[ 引子 ]
第1篇认知日记 2003年6月6日星期五上午12点15分 今天我列出了治疗抑郁症的日程表,并开始记日记。我相信这对我的康复有帮助。 英国、德国心理学家的著作都认为,记日记能帮助患者清理思绪,将负面思维方式扭转为正面的、积极的思维方式。 美国一位牧师、教育家、作家在书中引用《圣经》:“我藉着那... 查看全部[ 第1篇认知日记 ]
第2篇认知日记 2003年6月9日星期一上午12点20分 此刻我还是有些紧张,一想到要做事就焦虑。 放松。要愉快地度过每天的时光。 李兰妮,你来回忆回忆这两天值得快乐的事情。 顺利地看了病。心理科的龚医生说,增加阿普唑仑的药量能改善乏力、不能看书等症状,减轻抑郁症所带来的情绪障碍。中医科的陈... 查看全部[ 第2篇认知日记 ]