黄帝内经·养生智慧[试读]

所以，午时和子时要休息和睡觉。特别是午间要有一点小憩，就是要稍微休息一下。即使睡不着，就闭上眼睛养养神，也是对身体很有好处的。 另外，还有两种心肾相交的现象。一种是被人一棒子打晕的时候，在晕的那一瞬间能达到心肾相交。还有一种就是晕针，在护士还没有扎针的时候，有的人就会“呼”地一下子晕过去，这也是心肾... 查看全部[ 黄帝内经养生智慧 ]