跑步，该怎么跑？[试读]

需求为发明之母。 ——《格列佛游记》作者乔纳森•斯威夫特（JonathanSwift） 1977年10月某个湿冷的早晨，我与师范大学体育学院的学生完成当天的田径训练课程，准备从师范大学的运动场回家。这所距离莫斯科600英里（约966公里）远，位于切博克萨雷市（Cheboksary）的师范大学... 查看全部[ 追求完美的跑步技术 ]

如果你想健康——跑吧！ 如果你想俊美——跑吧！ 如果你想聪慧——跑吧！ ——古希腊格言 人们对于健康、美丽与身心健全的渴望超乎一切，如果你认为这是20世纪后期大众媒体渲染的产物，那上面的古希腊格言应该会消除你这样的想法。人们总是在寻求“神奇的药丸”让自己活得更好，古希腊人也不例外... 查看全部[ 我的跑步哲学 ]