治疗密码[试读]

人活着最想要的是什么呢？甜蜜的爱情？从疾病中康复？内心的安宁？还是能发挥特长在某领域干出一番成绩来，获得无与伦比的满足感？你怎么才能拥有那样“东西”，那个能让你为之辗转难眠或心跳加速的东西？ 我（指埃里克斯 ）想要和你们分享的，就是一个能获得这些东西的方法。这个方法我在2001年偶然获得，... 查看全部[ 改变了一切的惊人发现 ]

我们试过了所有的方法：咨询、治疗、维生素、矿物质、草药、祈祷、替代性情绪舒缓技巧…所有的方法！特蕾西这些年读的心理学、自我调节、灵修方面的书都可以塞满一座图书馆了。这十二年中，我们俩花在这方面的钱更是不计其数——上次我们算了一下，足有数万美元。在我们尝试的方法中还算有一些相当不错的方法，我们至今还在... 查看全部[ 病急乱投医 ]

当时，我刚刚参加完在洛杉矶举行的一个关于心理学替代疗法的宣讲会，正准备返家，在机场里候机。这时，我的手机铃声响起，接通之后电话那头传来一声“嗨”。这个词钻入耳朵，让我浑身寒毛都竖了起来。果然，特蕾西又陷入了严重的抑郁状态，她一边哭一边抱怨我们的儿子哈利（只有六岁）怎么就完全不明白她此时的病情。如果这... 查看全部[ 治疗的蓝图 ]

六个星期之后，发生了一件出乎预料的事情。我的一位重要患者来找我，问我能否和她私下聊聊。她一脸困惑的表情，这倒极少见。她跟我说，不记得曾告诉过我她有多发性硬化症 。说心里话，听到这话我立即想起读博时上过的一节心理学课，课上曾讲到道德与法律的话题，让我心中闪过一丝不安，担心会被卷进一场官司，顿时就觉得尴... 查看全部[ 治疗的范围扩展了 ]

为了能把它推广到全世界，我需要先过自己心里那道坎。首先要确认两件事。其一，它是否与我自身的宗教信仰相契合。在两到三周的时间里，我“按下暂停键”，花时间祷告，与我的牧师和精神导师交谈，在经文中搜寻依据，看其是否能与圣经相契合。最后我确信，这个治疗方法事实上比其他任何传统或替代性的医疗手段更加与圣经相契... 查看全部[ 寻求证明 ]

历时一年半的HRV测试结果完全出乎我的预料。一位医学博士告诉我，我得出的结果在医疗史上绝无仅有。这个结果是什么呢？简单来说，“治疗密码”只用不到20分钟的时间就可以让自主神经系统从失衡状态恢复平衡。而且经测试，大多数患者（77%）在24小时之后仍然保持着平衡的状态。罗杰•卡拉汉博士的最新研究专著《停... 查看全部[ 惊人的结果 ]

1996年那会儿，可以说，我在科罗拉多泉市过着“相当滋润”的生活。作为医生，我的事业非常成功，和患者们相处融洽，我的副业——房地产投资也开展得有声有色。一家人其乐融融，还有充足的时间去狩猎、垂钓和滑雪。生活简直太美了！ 就在这段时期，我父亲做了三支冠状动脉搭桥手术。当时他的下肢动脉已经硬化闭塞了，... 查看全部[ 本的故事 ]

作为癌症综合治疗师，我遇到的最大困难之一就是患者在康复过程中必须要克服情绪和心理问题。事实上，我真的遇到过患者在癌症痊愈之后反而死了，就因为她们无法克服生活中常常会出现的愤怒、恐惧、感受不到爱、不被原谅等种种情绪。为了帮助我的父母更有效地处理他们未解决的情绪和心理问题，我做了一番调查，专研了不少疗法... 查看全部[ 疾病并不都是身体上的 ]

在我为父母苦心寻找的过程中，我自己也开始出现一些身体上的问题了。起初是疲劳和肌束颤动（肌肉不自主收缩或肌纤维痉挛）。最初，我试着不去在意，只当它是1996年我遭受脊髓损伤的一个后遗症。但随着时间推移，状况恶化了。腿肚子上的肌肉会不自主地跳动，后背和上臂的肌肉也会出现痉挛。你坐在那儿可以清楚地看到这些... 查看全部[ 我的死亡诊断 ]

哲学基础对我来说非常重要，因为如果哲学上都有瑕疵，那成果本身也是有瑕疵的。就像这本书将要详细介绍的那样，“治疗密码”的基础概念之一就是所有记忆都会被大脑以图像的方式保存，其中一些图像包含不实信息甚至是谎言，如果不去修正的话将最终导致精神和（或）身体上的疾病。要说记忆会被以图像的方式保存这种说法，我对... 查看全部[ 细究哲学基础 ]

现在，我对治疗密码的科学及哲学依据都感到很满意了，是时候采取行动了。所以我马上参加了一个教学宣讲会。宣讲会非常好，我也开始学到了一些“治疗密码”教练们所用的简单技巧。我还决定为自己购买劳埃德博士一小时的治疗课程。 我有两件事想要立即着手。首先最重要的就是我刚刚被查出的卢•格里克病。此外，我还患有... 查看全部[ 投身于此 ]

（不要跳过这一章！） 新闻界有一句名言：永远、永远不要忽略导语。 这一章就是全书的“导语”。 如果你读懂了这一章，你就什么都懂了。所以，读懂它吧……... 查看全部[ （不要跳过这一章！） ]

标题很唬人，是吧？我来解释一下。 在比利• 克里斯特尔主演的电影《城市滑头》（City Slickers）中，主人公克里（杰克• 帕兰斯饰演）是一个强硬、沉闷的老年牛仔，平时不爱讲话。但就在粗犷的外表之下，比利• 克里斯特尔发现了他潜藏的年龄的智慧。在一次深入交谈中，克里和比利分享了一个生活的秘... 查看全部[ 三个“一样东西” ]

世界上有一样东西，能治愈你生活中出现的任何问题。 是什么呢？就是身体的免疫和治疗系统。 想一想目前生活中最主要的两个或三个问题吧，你可以把它们写下来。健康问题、事业问题、情感问题、财务问题—什么都可以。我觉得除非这个问题就在这一刻刚刚出现，否则你肯定已经尝试过一些方法（或者许多方法）来解决它... 查看全部[ 东西#1 ]

世界上有一样东西，能将东西#1 的作用关掉。 是什么呢？压力。（可能不是你想到的那种压力。） 如果身体的免疫和治疗系统能够治好你的所有疾病，那么，能将这个系统关闭的肯定就是导致所有疾病的根源。确实如此。根据斯坦福大学医学院著名细胞生物学家布鲁斯• 利普顿博士1998 年发表的研究成果，至少9... 查看全部[ 东西#2 ]

世界上有一样东西，能将东西#1 的作用重新开启。 是什么呢？就是：治疗“内心问题”! 让我们快速回顾一下。当人体的免疫和治疗系统正常工作时，是可以治愈—而且也有这个能力治愈—所有疾病的。但是，有一种压力能将系统关闭，或者至少会将其削弱到一定程度，让我们遭遇疾病或其他问题。 “治疗密码”能... 查看全部[ 东西#3 ]

内心总是会赢 这不是像我们之前提到的会造成创伤的情况。这不但没有危险，而且很像一个轻松有趣的聚会。但内心的指令还是盖过了大脑的指令，让钥匙遵从无意识指出的方向移动。画面，而非言语，才是内心的语言，而想象力则是画面的创造者。钥匙移动的画面就是内心的指令，正是它，盖过了大脑的指令，让钥匙移动。 这是... 查看全部[ 秘密7：当内心和头脑冲突时，获胜的一方是…… ]

那么，还有剩下的20%~25%的人手中的钥匙和绳子没有移动，这又是怎么回事呢？看起来似乎内心并没有凌驾于大脑之上。一旦发生这种情况，我会问那个人：“当我要你想象钥匙和绳子移动时，你能做到吗？你能在内心中看到它们动起来吗？”没有一个人说他能看见，没有一个人。 这意味着什么呢？意味着首先，他们无法触发... 查看全部[ 所有问题的根源 ]

无意识意图和有意识意图 我曾和来自斯坦福大学的威廉• 提勒博士共同度过了非常愉快的一天。提勒博士出版过许多书，还曾经在电影《我们到底知道多少？》（What the Bleep do We Know?）中友情出镜，被许多人认为是当今最杰出的量子物理学专家之一。那天我和他的谈话擦出许多精彩火花，下面列... 查看全部[ 无意识意图和有意识意图 ]

我再提几个更加明确的观点。 在秘密1 中我说过，一旦我们的健康或情感等方面出了问题，我们都应该问：“这是什么压力导致的？”我觉得我们应该更进一步，当我们碰到健康问题、情感问题或事业上的问题时，我们都应该问：“我们究竟有什么样的内心问题成了这一切的根源，我们又如何治好它呢？”你也许会想：好吧，现在我... 查看全部[ 内心问题就是精神的问题 ]

当我的儿子哈利12 岁时，看了电影《大白鲨》第一部（其实我和妻子一直争论这样到底好不好）。哈利从幼儿时期就非常亲水。在他两岁时有一次深冬时节我们带着他在一家旅馆的空地上散步，没想到哈利趁我们不注意一下子就跳进了冰冷的游泳池中。类似这种事发生过不止一次。哈利游起泳来像一条鱼—不管是在泳池中、湖中，还是... 查看全部[ 内心决定一切 ]

还要再说一件事。在前面，我们说到了一些可以称为“非身体”的东西：记忆、信念、行动、想法。但是，不要忘了第一个秘密，那就是这些记忆，这些信念，这些内心问题控制着我们身体的生理机能。而错误的信念会在不恰当的时候激发身体的压力反应。这种情况的发生会随着时间的推移而引发目前所知的几乎所有疾病，会关闭我们的细... 查看全部[ 身与心之间的联结 ]

在这两点总结之后，还有一个问题：“你会遵照它们来做吗？”无论你现在正在做什么，是想要成功也好，治疗也好，解决也好，掩盖也好—无论用什么词—你做到这两件事了吗？你解决压力问题了吗？你治愈导致压力产生的细胞记忆了吗？如果你没有，那你解决问题的希望非常非常渺茫。 为什么呢？如果你没做到这两件事，那你解决... 查看全部[ 你现在所做的管用吗？ ]

我们相信“治疗密码”就是当今那些杰出人士所预言的医疗界的未来。只是，它的能力范围却不仅仅在医疗界。它能够治疗情感问题、人际问题、精神健康问题、职业问题、最佳表现问题等等，因为这一切问题都有同一个根源—压力，由我的无意识中有害的、痛苦的细胞记忆所导致的压力。 最近，我在中西部地区的一座主要城市举办一... 查看全部[ 广泛的影响 ]

本书中，我们一直在提到“治疗密码”，因为那是我在2001 年发现的一套疗法，也是我所有数据的根基所在。 在治疗了数千位患者，作了无数现场宣讲、测试之后，我们可以得出的结论是，确实有一个治疗密码对几乎所有人、所有问题都有效，也许因为它激活了所有4 个治疗中心。这个“治疗密码”像是一个“万能密码”，可... 查看全部[ 6 分钟的“通用治疗密码” ]

“治疗密码”包含了祈祷。在医疗领域，祈祷是最广为研究的行为之一，也一次又一次被证明有辅助治疗的效果—即使患者不亲自祈祷而是由他人代为祈祷也是如此。对我来说，祈祷通常都是最先开始做的功课，甚至要放在做“治疗密码”之前。“治疗密码”只是一个工具，就像一把崭新的神奇的螺丝刀，可以做到其他螺丝刀力所不及的事... 查看全部[ 关于祈祷 ]

后面展示了4 个练习姿势，请按照它们的排列顺序依次进行，双手离身体2~3 英寸（5~8 厘米），手指放松地指向治疗中心，想象它们在“发光”（就像你的指尖是小小的闪光灯聚集到一起）。手指弯曲还是伸直没有关系，只要对你来讲最舒服就好，只要指尖瞄准治疗中心周边的区域。 指尖离身体2~3 英寸的距离有时甚... 查看全部[ “通用治疗密码”怎么做 ]

鼻梁：鼻梁和双眉中线之间的区域。 喉结：就在喉结处。 颌：在颌骨的最后方，头部两侧都有。 太阳穴：太阳穴往上一英寸半（3.8 厘米左右），向后脑方向一英寸半，头部两侧都有。 每个治疗中心都有一个正常手势和一个休息手势，只有喉结除外。因为喉结的正常手势就是休息手势。之所以有休息手势，是为了让你... 查看全部[ 4 个治疗中心 ]