查字典图书网
查字典图书网
第一章 如果失去了温度，我们的身体将会怎样体温降低将导致血液生成减少1体温降低将直接影响下一代的生长发育2体温降低造成动脉硬化5体温降低引起癌症高发8如何理解“血”“寒”“湿”“风”“虚”12受寒凉的途径16寒湿重的表现21祛寒湿的方法22为什么身体内寒凉，却感到燥热25人类如何与大自然和谐共存28... 查看全部[ 目录 ]
谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那... 查看全部[ 我所理解的温度 ]
西医理论认为，骨髓具有造血的功能，是生成红细胞、白细胞、粒细胞、淋巴细胞、单核细胞与巨核细胞的场所。 中医则认为血的生成基础是水谷精微，其构成成分为营气与津液，并以精髓为化生根本，在脾、胃、肾等脏腑的综合功能下生成。也就是说，饮食的数量和质量与生血有密切的关系，饮食是造血的原料。饮食... 查看全部[ 体温降低将导致血液生成减少 ]
在这本书里，我要教给大家自己给自己诊病的方法。通过观察第二掌骨、手指甲、手纹等，就能知道自己的身体素质、先天是否充足、后天的营养状况以及很多疾病信息。 我看了太多人的手相，越看越觉得可怕，越看越为人们将来的健康担忧。因为目前二三十岁中的年轻人，绝大部分都存在着先天不足、后天营养不良，... 查看全部[ 体温降低将直接影响下一代的生长发育 ]
一位朋友住院开刀，术后输血的时候我看到输血皮条的过滤网上有一层黄色的脂肪。我这位朋友是个胖子，血脂高，爱吃肉又不喜欢运动，怕热，特别贪凉，一到夏天就离不开空调，喜欢喝冰镇的啤酒、饮料，冬天还喝冷饮。 现在正好可以给他上一课。我就指着过滤网上的那层脂肪对他说，给你献血的人一定是一个血脂... 查看全部[ 体温降低造成动脉硬化 ]
癌症是人类最难以战胜的疾病之一。人人都觉得癌症太可怕了，它不是你的意志所能控制的，它仿佛完全无规律可循。所有的人都会在癌症面前乱了方寸，盼望着手术刀一刀下去癌症就被彻底清除，盼望着吃了昂贵的抗癌药，癌症就会消失得无影无踪。治癌的方法越来越多，治癌的费用越来越高，可结果时常是人财两空。 ... 查看全部[ 体温降低引起癌症高发 ]
我遇到的许多患癌症或其他重病的人，都有受寒凉的经历。 一位４４岁的女士，患有肺癌、骨癌、肾癌。该女士总是发低热，常规治疗一个月后效果不明显，CT检查发现肺部有两个肿块，又继续做进一步检查，结果令所有人大吃一惊，肿瘤已全身转移，三个月后去世。家人不能理解，说她身体一向不错，很少生病，只... 查看全部[ 受寒凉的途径 ]
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿： * 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。* 舌苔发白，代表体内有寒湿。* 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。* 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。* 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。* 流清鼻涕，代表体内有寒。* 流出的汗... 查看全部[ 寒湿重的表现 ]
• 血足是祛寒湿的根本只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。 • 运动后全身感到温暖经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量... 查看全部[ 祛寒湿的方法 ]
人要保持健康，最基本的需求就是：充足的血液、适宜的体温和畅通的经络。不论是生活在古代还是现在，不论是有钱人还是低收入人群，不论是高官还是平民百姓，也不论男女老少，身体对健康的需求都是一样的。 就如一棵树，不论它是生长在几千年前的古代，还是生长在现代；不论它是生长在皇宫，还是生长在野外... 查看全部[ 人类如何与大自然和谐共存 ]