《内脏伸展练习》[试读]

横膈膜的周围有什么内脏器官呢？ 相信大家现在很清楚，横膈膜的上方有心脏和肺，横膈膜的下方也有很多内脏器官。可以说，维持生命的必要器官全在这里了。 这些内脏器官如果处于正确的位置的话，就能充分发挥自己的机能。 但是，如果背部一直处于弯曲状态，横膈膜一直被压迫，结果会怎样呢？其实不良姿势对内脏造成... 查看全部[ 横膈膜活动受限，给健康带来蝴蝶效应 ]