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疾病不会无缘无故地发生,任何疾病必有其根源。想想看,几十年前还滔滔不绝的江河,现在大都成了藏垢纳污的集散地,清澈不再,日渐浑浊甚至干涸。这时候,我们想方设法上下清疏,但她以前的模样又怎能恢复如初? 生命,应该一直似那清澈的江河,但是,疾病却使我们的生命黯然。如果不找到疾病的源头来治理... 查看全部[ 我们每个人都有不生病的权利 ]
很多时候,如果人体的气血所需物质供应充足,人体自会启动各种机制来治理自身的疾患。所以,只要学会补益后天之本的方法,就能够轻松治愈很多顽疾。 在中医理论里:肾为先天之本,脾胃为后天之本。脾胃是人体气血生化的关键,脾胃不好的人,气血生成不足,自然百病丛生,没有好身体。 古代中医大... 查看全部[ 脾胃一失常,生命就失灵 ]
众多疑难杂症的病根就在于您吃菜多、吃饭少 事实上,很多顽疾缠身的患者,其疾病的根源就在于主食吃得太少。给予充足的主食,症状自会慢慢缓解,也不容易复发。 少吃饭,多吃菜,现在好像已经成了当代社会的一种饮食时尚,并深入到了寻常百姓的生活中。 在以前缺衣少食的年代,能够有足... 查看全部[ 众多疑难杂症的病根 ]
对于以素食来减缓衰老的人来说,多选择些种子类的食物应该更好些。 种子类的食物在生活中随处可见,如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、豆类;另外,还有埋进地里就能发芽的薯类,如红薯、山药、土豆、白萝卜、胡萝卜等,这些都是素食者的极佳选择。 某次陪友人去拜访她的老板,聊及吃素的问... 查看全部[ 吃什么样的素才不衰老 ]
人的先天体质各不相同,就比如小草,有的只能在温暖的季节里生长,有的遇到霜寒即枯萎死亡,还有的却在冰天雪地里生机勃勃。人也一样,适合别人的良药,对你很可能就是毒品。 导致疾病的原因如此复杂,很多时候已经远远超出医生的经验范围。因此,生病时如果总是把希望寄托于医生,希望靠医生帮你找到根本... 查看全部[ 对别人有用的,对你就可能有害 ]
如果你身体经常不舒服,但却在某几天内平安无事,那么请仔细想一想这几日内你吃了什么。坚持吃下去,假以时日,相信那些老侵扰着你的不明症状慢慢就会消失。 人各有所好,我的爱好是逛菜市场。 葫芦稀少,一日偶见,只觉青脆碧绿,水灵鲜嫩。我顿时心动,毫不犹豫买下一只,还买了几斤排骨回家去... 查看全部[ 戒掉某种食物就能把病治好 ]
我不知道有多少人身上都发生过这样的故事。在生活中,很多人已经偶然发现某种食物对身体有效,但却常常不以为然,依旧到处求医问药。 其实,所有食物皆为良药。如果你无意中发现某食物对疾病有缓解作用,那么就以之为药,坚持食用,直到疾病痊愈;假如刚好相反,那么以后就要少吃。 有人... 查看全部[ 沧海变桑田,食物成良药 ]
补养自己的身体,这难道不是一份最好的工作吗 补药岂能不治病?人的气、血、精、津液,就如同汽车的汽油,倘若汽油不够,无论你怎么折腾汽车,它也跑不起来。假如疾病是由过度劳累导致,那么好好休息,再进行补益,人体就会调整自己,让身体生机盎然。 我的小姨夫是一个非常老实的农民。多少年后... 查看全部[ 补养自己的身体 ]
请记住,人的精气是有定量的,在长年累月折腾之下必然大量损耗,而人在年轻的时候,往往容易胡乱折腾自己,三年五载难以感觉到身体有什么大的变化。就如家中金钱,未用尽之时,总觉得有钱可用,身体也是这样,一旦发病,想要恢复就很困难了。这样的例子很多,只是大家往往不以为然。其实,正是自己生活中的诸多失常... 查看全部[ 生命并不是全在运动 ]
春天肝气升发,食用菊花正好顺应了自然的气机转换,能够消除因肝气升发太过而形成的春困、头重脚轻、流鼻血等春季常见生病。春季大家可以用菊花作为保健品适量食用。 白菊花是一味常见的中药。中医认为白菊花具有平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。但白菊花为什么具有这些功效呢,传统的中医典籍里并没... 查看全部[ 在春天,神仙也喜欢吃白菊花 ]