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你是单身，对吧？也许你刚刚经历了离婚或分手，或者也许你还没有找到合适的那一位。总之，恭喜你。没错，恭喜你！这将是你生命中最美好的一段时光。单身能让你发现自我，发现你自己对未来的梦想，以及你真正需要从男人那里得到什么。 亲爱的，你妈妈说的没错，这是个男人的世界。感谢领导女权主义运动的女前辈们，我们的处... 查看全部[ 序言 ]
你已经试过了那些规则，你也试着听从已婚朋友们的建议，甚至还试着聆听母亲的教诲。但是你仍然吃着快餐外卖，与你的“《老友记》（Friends）朋友”莫妮卡、瑞秋、罗斯和钱德勒待在一起。这样的话，你怎么能改变你的社交生活呢？ 我们先来回顾我们以岩洞为居所的祖先们。根据美国得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学教授... 查看全部[ 为什么男人是约会大师 ]
你的要求就是你的愿望和理想。它们就像长茎玫瑰的花瓣。它们很漂亮，但它们如果从长茎上掉落，也不会夺取这朵玫瑰的生命。而你的需求则像那坚实而茁壮的茎和根。它们是玫瑰的生命和灵魂，它们也是你恋爱关系的基础。 而且，没错，每段关系都会有刺。它们往往很伤人，但它们都是出于自我保护的目的。当我们觉得受到威胁或者... 查看全部[ 你的要求和需求到底意味着什么 ]
你修炼计划的第三个部分既包括行动，也包括想象。你每天至少温习一遍你的列表。既然你已经了解了自己的需求，那么你就必须为你心目中的伴侣画一幅肖像。他也许并不是标准的理想先生，但却是你的。 最后，想象你自己在跟一个艺术家一般的警察交谈。描述他的头发（金黄色、棕褐色还是乌黑的）、他的相貌（长着小胡子还是干净... 查看全部[ 描绘你的“理想先生” ]
还记得迈克尔•杰克逊那首关于镜中男人的歌吗？那好，现在你该看看镜子中的自己了。看的不是皱纹或者疤痕，而是你对他“要求”和“需求”列表中的那些品质，你自己拥有多少。 惊奇吗？我无法细数我的研修班上有多少女性把“经济实力雄厚”放在“需求”列表的顶端。当我问及她们是否拥有雄厚的经济实力时，她们就会吞吞吐吐... 查看全部[ 仔细看看镜中的你 ]
约会大师都是高明的游戏者。当你了解了男人基本的思考方式和约会方式之后，你一定也会成为约会大师。（请记住，“约会”并不等于“上床”！） 成为约会大师意味着，你必须处于游戏的主导地位。这包括拥有出色的外貌、能巧妙操控时间以及拥有过人的技艺；也意味着知道何时进 男人喜欢数字。正因如此，他们大多数人的数学... 查看全部[ 男人知道约会是场数字游戏 ]
还记得奶奶说过每个茶壶都有一个盖子吗？她说得对。然而，尽管奶奶很有智慧，很多女人却并不相信这个事实。我们仍然相信男人匮乏论。 “好男人都结婚了……”这是个疯狂而消极的想法。而当我们终于遇到一个符合我们许多需求的男人时，我们就抓住他不放，因为“他比大部分男人都好”，或者因为“至少我星期六晚上不用在家干... 查看全部[ 男人相信，女人太多、时间太少 ]
有些男人会跟任何一个女人约会，只要她点头同意。大部分女人却只跟有潜力（换言之，结婚的潜力）的男人约会。这种想法常常使我们陷入困境，因为我们一旦认为某个男人有潜力，就会觉得必须跟他深入交往下去。结果，我们就被困在这个男人身上。 首先，你必须抛开潜力这个概念。你为什么要一个需要你去改造的男人呢？你从没听... 查看全部[ 男人不为潜力担忧 ]
女人除了渴望恋爱之外，还喜欢谈论恋爱的感觉。如果你是跟同样身陷情网的女性伙伴谈论还可以，但这样不断升温，男人听到后会紧张得抓狂。 ?你可以看看下面这些建议，然后改掉这种坏毛病： ⊙?跟一个男人在一起至少4个月，你们才称得上交往。否则，你们只是约会！ ⊙?你们必须爱上彼此，才能称得上交往。 ⊙?你们必... 查看全部[ 男人不会谈论自己的恋爱 ]
在体育竞赛中，人们常常要充分了解对手，从而衡量自己的强弱。约会也是同样的道理。了解男人（也就是你的对手）越多，你的相亲成功率就会越高。 本章将帮助你了解如何成为一个约会高手。首先，请牢记你才是自己社交生活的主宰，然后，我将结合各种男人的条件（包括他们的生 在体育竞赛中，人们常常要充分了解对手，从而... 查看全部[ 引 言 ]
反映出他对待女人的方式 判断一个男人结婚之后待你如何的最好方式之一就是细心观察他是如何对待他的母亲的。如果一个男人对他的母亲大呼小叫，或是显得很不耐烦，说不定有一天他也会以同样的方式对你。因此，当你以结婚为前提进行约会时，一定要见见他的母亲。 如果他和妈妈的关系不是很融洽，你应当尽力找出其中的原因。... 查看全部[ 男人对待母亲的方式 ]
如果你的约会对象对餐厅服务员轻蔑地打响指，或者对他的秘书大呼小叫，没准儿有一天他就会以同样恶劣的态度对你；如果他是靠暗算别人才得以高升的，那么你也要小心自己的后背了。 一个男人如何对待服务于他的人，将充分折射出他平常的待人态度。如果你有幸遇到一位彬彬有礼、诚实可靠、对自己的职员宽厚仁慈的君子，那么我... 查看全部[ 懂得善待他人的男人也会善待你 ]
我念大学的时候，有一位姿色出众的女友。她的身边围绕着很多追求者，而她却总是说她梦想嫁给一个职业运动员。几年后，当我再次见到她的时候，她正痴迷于一个偶然认识的篮球运动员。 她频频送给那个男人礼物，假装不经意地忽然出现在他下榻的宾馆，而且，无论是不是在自己居住的城市，她都会追随着那个运动员到各地去观看他... 查看全部[ 男人热衷于性，而不是两性关系 ]
亲爱的，这也许早就是老生常谈的道理了，也许你奶奶的奶奶都早已告诉过这个事实了。坦诚交往的前提是绝不窃取他人的丈夫或男友。在你决定和一个已婚男人上床之前，一定要想清楚是否甘愿扮演可悲的情妇角色。如果每个女人都能坦诚地交往，这个世界就不会有那么多破碎的婚姻和破碎的心了。 我曾经和一个在派对上认识的职业运... 查看全部[ 一个欺骗自己妻子或女友的人也会欺骗你 ]
如果在你们刚开始约会时那个家伙就莫名地消失了，这简直就是上天对你的眷顾，千万不要以为是自己哪里不对！而是他自己胆怯了，还有一种可能就是他脚踩两只船，跟别的女人也在约会。 那种一声不吭就消失几天甚至几个星期，事后又突然打来电话希望跟你旧梦重温的家伙，是绝对不会珍惜你、尊重你的。亲爱的，他并不只是在你面... 查看全部[ 男人们擅长玩“人间蒸发” ]
尽管男人已经心急火燎，但是女人最好在约会4个月之后才同他发生性关系。非常不幸的是，一旦涉及性的问题，你必须表现得更像一个女人，而不是像个男人。之所以说4个月之后再上床，是因为经过了这段时间，你可以看清楚他的真面目，对他到底是一个怎样的人，有了更大的把握。亲昵的行为只能是随着时间的延伸，以及共同的想法... 查看全部[ 跟性爱玩“捉迷藏” ]
因为男人觉得让别人知道自己需要什么样的女人并没有什么不好，所以有很多种方法可以让外界了解到你正在征友，从小心谨慎的口头表达，到当众大声宣布那个最非凡的人就是自己。选择一种最适合你的个性和需要的方法吧。 征友或征婚广告 男人刊登的征友或征婚广告要比女人多很多，这也是为什么女人登出一条简单的征友或征婚广... 查看全部[ 男人懂得如何为自己做宣传 ]
我的学员常常问我有没有关于第一次、第二次和第三次见面的详尽计划。宝贝儿，正如你所知道的那样，尽管我不赞成在见面不到三次就上床的做法，但是，应当说，性关系是女人掌握主动权的策略之一。 从某种意义上来说，是否发生身体上的接触，其基础是前三次见面的情况。这种根基越坚实，你们未来的关系也越坚固。从此之后你们... 查看全部[ 第一、第二和第三次见面计划 ]
卖弄风情是成年人的游戏，而且男人更精于此道。如果你也懂得如何卖弄风情，我相信你的身边会围绕着无数追求者的。这无异于说，男人无时无刻不希望来点儿刺激。调情是生活的一大乐趣，有时候尽管我们已经开始恋爱了，仍然需要不时制造一些情趣。 这个世界上一些最会卖乖的人是小孩。如果你想知道如何具有蛊惑力，那么不妨看... 查看全部[ 男人们的肢体语言都非常娴熟 ]
正如作家汤姆•沃尔夫（Tom Wolfe）所说，如果男人是宇宙的中心，那么性和金钱就是围绕他们旋转的行星。 男人比女人早一些接触性，因此，他们比女人更精于此道。根据《杰纳斯性行为相关报告》（Janus Report on Sexual Behavior）显示，21%的被访男性声称他们从14岁开始就有... 查看全部[ 引言 ]
在你跟一个男人上床之前，应当认真地问自己几个问题：他对你是否专一？性关系是否成了你们恋爱关系的主要支撑，或者你们是否偶尔一起出去吃饭或者看电影？他是否只有在性欲勃发的时候才会想起给你打电话？ 当一个男人在凌晨3点钟打电话告诉你说他非常想你，梦到了你，并且问你是否愿意立即赶去和他一起缠绵悱恻时，那简直... 查看全部[ 男人知道爱情和肉欲的区别 ]
如果可以选择的话，大部分男人都愿意待在自己的地盘上。但是，如果是做爱的话，他们毫不介意在哪里，卧室、卫生间、高速公路以及厨房…… 正因为如此，一旦你们的关系上升到了上床的阶段，你应当根据交往程度的深浅，划分出时间段，从而界定在他的家里做爱，还是在你的家里。不过，如果你们两人是第一次上床，我建议最好不... 查看全部[ 男人不介意做爱地点 ]
尽管当今社会已经相当公平了，但是有些男人对于女人的性高潮仍然缺少关心。正如《圣经•新约》的《罗马书》部分所言，他们昂首而来，环视四周，肆意掠夺，尽管并没有人赋予他们那样做的权利。男人们现在已经明白，愉悦的性生活是需要双方都能享受到快感。这一发现使得他们在做爱的过程中，看到女人兴奋得大叫时，更加雄姿勃... 查看全部[ 男人在性方面的自私表现 ]
也许你曾经苦苦等待了数月，终于迎来了那个时刻。在心理上，你已经做好了把你们的关系向前推进一大步的准备，同样，在生理上也要做好准备。 做爱和其他运动一样，有些人天生具有良好的专业素质，但是，如果你不断加强锻炼的话，也能做得很好。锻炼的时候需要平衡膳食、规律运动和不断练习。（多多做爱！）想要在做爱时表现... 查看全部[ 男人喜欢合格的性伴侣 ]
你是否需要一部激情电影来营造浪漫的气氛？各人有各人的兴趣，下面介绍一些我的最爱： 《罗密欧与朱丽叶》（Romeo and Juliet，1968） 该片由柴菲莱利（Zeffirelli）改编自莎士比亚（Shakespeare）的著名悲剧，描写了一对青年男女的不幸遭遇。也许这部电影让你看一次哭一次。如... 查看全部[ 激情电影 ]