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幸福其实很简单[试读]

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自序/做自己的幸福建筑师 个人幸福管理——排毒篇 有钱买不到幸福?  2 幸福是出发地,不是目的地  5 情绪不是反应,而是决定  9 下定决心,就会快乐  12 Å气该不该发泄?  15 自信与动Å指数  18 冷静的三道防火墙  20 你是A型一族吗?  23 A型人的纾... 查看全部[ 目录 ]

有钱,买不到幸福?

在 上海参加媒体活动,认识了一位30多岁的企业家。年纪轻轻的他十年前白手起家,上海热络的房市让他成了身价好几个亿的富人。 他邀请我们参观他新装潢的别墅。门一打开,大伙儿一阵惊呼,眼前呈现的是一座富丽堂皇的金色宫殿,从超高天花板直泻而下的大型水晶吊灯,以及全部镶金的家具壁柜,让整间屋子映射出一道... 查看全部[ 有钱,买不到幸福? ]

幸福是出发地,不是目的地

你 是否曾想过,要怎么样才能真正快乐呢? 前几天有两次坐出租车的¾验,让我难以忘怀,就先从这里谈起吧! 一大早,我跳上了一部出租车,因刚好遇上尖峰时刻,没多久车子就卡在车阵中,于是我随口聊了起来:“司机先生,最近生意好吗?” 后视镜中的脸À了下来,声音臭臭的:“有什么好?到处都不景气,你... 查看全部[ 幸福是出发地,不是目的地 ]

情绪不是反应,而是决定

有 一次在演讲的现场,我问在座的学员,“有Ë觉得自己是情商高手?”坐前排的一位中年女性立刻举了手:“我觉得我情商很高,只要别人都不来气我就行!”全场哄堂大笑。 恐怕很多人都有这种感觉,自己的幸福感往往都是被别人给毁的。因此,我们常常有个口头禅:“都是你啦!你让我很生气!”或者是“都是你,你让我... 查看全部[ 情绪不是反应,而是决定 ]

下定决心,就会快乐

今 天你会快乐吗? 许多人一听到这个问题,心中的第一个念头是:“那得看状况。” 看什么状况呢?要看今天遇上的人是否令人喜欢,今天发生的事儿是否让人如意,这才能决定今天的心情是否开心吗? 换句话说,今天的际遇,会决定今天的心情。 嗯,事实上,真正的情商高手会毫不犹豫地回答:“当然会!”... 查看全部[ 下定决心,就会快乐 ]